セフレと上手に別れる方法！別れ方に重要な言い回し方とは？

出会い系やリアルな出会いでセフレの関係になったとしても、色々と面倒だったり、もう別れたい！！！
と思う方もいると思います。

 

不倫関係、相手がメンヘラの場合には上手く別れないと最悪の状況になる可能性もあります。

 

またストーカーに発展したり、迷惑をかけてくるケースも多くあるので注意が必要です。

 

この記事では問題なく円滑にセフレと別れる為の方法を公開しています。

 

1　相手に自分の価値を低下させる

 

なぜストーカー、別れてから面倒になるかというと、相手にとって自分の価値が高いと判断されていて、
手放したくない、別れたくないという感情が出てきてしまいます。

 

相手にとって必要価値を下げることで、修羅場を迎えずに済むでしょう。

 

では具体的にどうすれば相手にとって価値を下げる人になるのか。

 

相手に嫌いなタイプを聞いて嫌いな異性を演じる

 

男性、女性関わらず嫌いな異性のタイプ、生理的に受け付けないタイプがあると思います。

 

例えば

 

言葉使いが荒い

動物が嫌いな人

清潔感がない

口、体臭が臭い

上から目線

相手の気持ちになれない

 

こういった嫌いなタイプを聞き出して、少しづつその嫌いな異性を演じる必要があります。

 

そうすることでこちらから別れを切り出す前に、相手から別れを切り出してくる可能性があります。

 

恋愛関係でこじれてしまうのは、どちらかが一方的な場合に起こります。

 

逆に言えば、どちらともが嫌いになれば綺麗に分かれて恋愛も終わることでしょう。

 

別れる理由を相手のせいにしない

 

綺麗に別れる為の鉄則は、理由を相手のせいにしないことです。

 

なぜなら自分に非があると判断した時点で、その悪い点を改善して、なんとか関係性を持続できないか？
と考えるようになってしまうからです。

 

少しでも可能性を上げてしまうと、別れる為の踏ん切りが付かずに、改善をする努力をするようになります。

 

別れを切り出す側はきっぱりと100％戻る可能性がないことを伝える責任があります。

 

セフレと別れるベストな理由とは？

 

異性と別れるときには沢山の理由があると思います。

 

●仕事、目標に集中したいので恋愛をしたくない

 

●シンプルに好きじゃなくなった

 

●他に好きな人ができた

 

●飽きたので別れたい

 

●めんどくさい

 

●相手のあるポイントが嫌いになった

 

この中で本音と建て前を上手に使って、ベストな理由を伝えなければいけません。

 

王道で言うなら「他に好きな人が出来てしまった」ということだと思います。

 

しかし、相手の性格によっては怒りに変わってしまう可能性もあるので、
臨機応変に対応する必要があります。

 

好きな人が他にできたという理由が優れている理由は「相手に復縁は無理」ということを
ストレートに伝えることができるからです。

 

他の理由は改善することで、やり直してもらえるかもしれないという期待感が膨らみます。

 

別れを告げてからが本当の戦い

 

セフレに別れを告げる。ここで終わりではなく、スタートラインにようやく立ったと言えるでしょう。

 

別れを告げる前の準備は上記に挙げたとおりです。

 

ポイントは相手にとって価値がない人間だと判断してもらうことです。

 

そしていざ別れを告げる。

 

相手の様子を見て、今後の行動を取らなければなりません。

 

大きく分けて2つに分類されると思います。

 

●相手も納得してくれる

 

相手が納得してくれた場合には、出来るだけ二度と合わないようにしなければいけません。

 

恋愛の感情は、もう一度会うことによって復元されてしまうことがあります。

 

そうならない為にも、万が一連絡をすることがあっても、

 

メール、ライン、電話で直接会わない為の手段を選択するようにしましょう。

 

●相手が納得しない

 

これがかなり厄介な場合ですよね。相手がごねたり、納得しなかったり。

 

こういった場合には相手を落ち着かせることが先決です。

 

なぜ別れたくないかを冷静に判断する必要があります。

 

この段階で一番してはいけないことは、「相手の前から姿を消すこと」です。

 

セフレの場合には共通の友達がいなかったり、プライベートな関係ではない場合が多く、
姿を消したり、飛ぶことは比較的簡単な環境だと思います。

 

しかしここで姿を消してしまうと、相手が意地でも探してきたり、ストーカーに発展してしまう場合があります。

 

どれだけごねられた場合でも直接相手が納得してもらえるまで、話合う必要があります。

 

逃げるようにして分かれてメリットはないでしょう。できるだけ相手と真正面から向き合って最善の方法を見つけるしかありません。

 

できるだけメンヘラの彼氏、彼女と付き合わないように最初の段階でしておくのが大切なのかもしれませんね。
 
大切な事は焦らない事です。最近では物騒なストーカーのニュースも多いですが、別れ方に問題がある場合も多いとか、、、